Teknologi diciptakan untuk memudahkan dan meringankan manusia dalam melakukan berbagai aktivitas. Beragam perangkat modern berteknologi tinggi seolah menjadi bagian kehidupan saat ini. Berbagai dampak terjadi di masyarakat. Perkembangan teknologi yang memudahkan individu untuk melakukan berbagai aktivitas tanpa harus mengeluarkan energi dan bahkan bisa menyelesaikan pekerjaan tanpa harus berpindah tempat perlu disikapi dengan tepat untukmenghindari permasalahan yang dapat memberikan dampak buruk bagi individu tersebut. Perkembangan teknologi tersebut memicu terjadinya pergeseran nilai sosial budaya di semua kalangan tanpa memandang usia, jenis kelamin, tingkat social maupun pendidikan. Berkembangnya berbagai macam gawai membuat cenderung lebih malas bergerak, malas berkumpul dan bersosialisasi. Penggunaan gawai yang tak terkontrol dapat menimbulkan ketergantungan. Walaupun dikatakan bahwa ketergantungan terhadap gawai adalah bentuk ketergantungan yang dapat diterima secara sosial.Berbagai perdebatan muncul mengenai dampak dari penggunaan gawai. Penelitian telah membuktikan berbagai dampak buruk pemanfaatan gawai yang tidak tepat dan tidak terkendali dengan baik, salah satunya adalah penurunan tingkat kebugaran karena kurangnya beraktivitas fisik dan lebih banyak duduk atau diam. Telah dibuktikan dan dinyatakan pula oleh WHO bahwa penurunan aktivitas fisik dan kebugaran merupakan salah satu factor risiko utama untuk berbagai penyakit kronis maupun kematian dini. Dinyatakan pula oleh WHO, bahwa tingkat kebugaran rendah sudah menjadi pandemic yang melanda seluruh dunia... baca selengkapnya


Download Materi Seminar Kesehatan